Moja droga do MovNat Master Trainer

Moja droga do MovNat Master Trainer

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MOVNAT MASTER TRAINER

„To droga daje nam szczęście, a nie jej cel”

Dan Millman – Droga miłującego pokój wojownika

 

Cel nadaje jedynie kierunek naszej podróży… Gdy go osiągniemy czujemy spełnienie, ale to droga którą idziemy tak naprawdę nas kształtuje, inspiruje i uszczęśliwia.

Jakiś czas temu postawiłem sobie ambitny cel… i osiągnąłem go!

Zdobyłem tytuł MovNat Master Trainer

Droga, którą przebyłem była czymś niesamowitym… sporo nauczyłem się o sobie, poznałem inspirujących ludzi, przyswoiłem mnóstwo wiedzy, zwiedziłem piękne miejsca…

To doświadczenie utwierdziło mnie w przekonaniu, że droga którą obrałem jest właściwa.

– MovNat Level 1 – Monachium, Niemcy 2018

– MovNat Level 2 – Monachium, Niemcy 2018

– MovNat Level 3 – Wiedeń, Austria 2021

– MovNat Combatives – Paryż, Francja 2021

– MovNat Aquatics – Montpellier, Francja 2021

Poziomy pierwszy i drugi były poświęcone podstawom MovNat… poznałem filozofię tej metody, zasady, założenia, techniki ćwiczeń, doskonaliłem swój trenerski warsztat…

Techniki obejmowały:

– ruch naziemny – ground movement

– umiejętności lokomocji: czworakowanie, chodzenie, bieganie, balansowanie, skoki, umiejętności pokonywania przeszkód…

– umiejętności manipulowania ciężarem zewnętrznym: podnoszenie, noszenie, rzucanie, łapanie…

– umiejętności wspinaczkowe

Poziom trzeci był epickim przeżyciem!

Był to czas totalnego zanurzenie w filozofię MovNat… sprawdzenia swoich umiejętności w naturalnym środowisku oraz wzniesienia się na wyżyny swoich możliwości.

Dodatkowo wzbogaciłem swój warsztat o bardziej zaawansowane umiejętności i techniki ćwiczeń.

To czego doświadczyłem zmieniło moje podejście do wielu spraw i pozwoliło spojrzeć inaczej na otaczający mnie świat…

Ostatnim etapem były szkolenia MovNat Combatives i MovNat Aquatics…

Pierwsze szkolenie poświęcone było wszelako pojętej samoobronie i umiejętnościom, które są potrzebne, aby skutecznie obronić siebie lub swoich bliskich.

Na drugim szkoleniu poznałem skuteczne techniki pływania w wodach otwartych, pracowałem nad umiejętnością nurkowania, elementami freedivingu, wstrzymywania oddechu oraz ratowania tonącego.

Każde z tych szkoleń zmuszało mnie do wychodzenia ze strefy komfortu… dzięki temu mogłem się rozwinąć, stać się tym kim jestem teraz oraz osiągnąć wyznaczony cel.

Budowanie wszechstronnej sprawności jest naszą powinnością… to nasz OBOWIĄZEK posiadać sprawne, silne i zdrowe ciało, aby BYĆ POMOCNYM SOBIE I INNYM… BYĆ GOTOWYM NA NIEPRZEWIDZIANE SYTUACJE…!! BĄDŹ SILNY Z NATURY !!

Jestem ogromnie wdzięczny, że jestem częścią społeczności MovNat i mogę reprezentować MovNat w Polsce.

Dziękuje moim nauczycielom, jesteście moją inspiracją 🙏🏼

Erwan Le Corre, Vic Verdier, Jérôme Rattoni, Bernd Reicheneder, Katharina Havlicek.

Igor Bilinskyi

Leave a Comment

Name*

Email* (never published)

Website

Chcesz ze mną trenować, ale nie możesz przyjechać?
Umów się na trening on-line!!!