Projekt – „TRZYMAJ SIĘ ZDROWO”

Projekt – „TRZYMAJ SIĘ ZDROWO”

Cześć wszystkim!

Czy Wy również macie już po dziurki w nosie „koronatematu”?

Zastanawiałem się jak w obecnym czasie mogę zastosować filozofię bycia silnym i użytecznym, którą kieruje się w życiu.

Wpadłem na świetny pomysł jak pomóc Wam zachować zdrowie, formę oraz jak wesprzeć moją społeczność w tej sytuacji.

Uważam, że jedyne co teraz możemy zrobić to zadbać o swoją odporność, kondycję fizyczną i psychiczną.

Musimy pamiętać, że to co się dzieje teraz w końcu minie i powinniśmy być gotowi, aby stawić czoła przyszłości. Musimy być silni na ciele i umyśle, aby odbudować nasze życie i wrócić do codzienności.

Wychodząc na przeciw przygotowałem projekt o nazwie „TRZYMAJ SIĘ ZDROWO”.

Projekt będzie miał trzy etapy.

Pierwszy z nich to – KORONA PRZETRWANIE (potrwa od teraz do końca całej tej wirusowej akcji).
Ten etap będzie poświęcony tematowi przetrwania w zdrowiu w obecnej sytuacji, czyli co możemy zrobić, aby być zdrowym fizycznie i psychicznie.

Strugi etap to KORONA DETOKS (rozpocznie się po wirusowej akcji).
Będziemy pracowali nad „oczyszczaniem głowy” po korona wirusie i odbudowy naszej kondycji.

Trzeci etap to ANTYWIRUS (będzie trwał przez całe Wasze życie).
Dowiesz się co zrobić, aby na co dzień zadbać o swoją formę i odporność.
Po co ten etap?
Ponieważ mam obecnie wrażenie, że większość ludzi zaczęła dbać o siebie w obliczu wirusa. Do tej pory pochłonięci codziennością zapomnieli o codziennym ruchu, regeneracji, przebywaniu na świeżym powietrzu, zdrowym jedzeniu etc. Kiedy natomiast ich zaniedbane przez lata zdrowie, ciało i umysł napotkało niebezpieczeństwo wtedy panicznie zaczęli wprowadzać zmiany w swoim życiu.
Ten etap ma dać Wam narzędzia jak zadbać o siebie, aby w takich sytuacjach jak obecnie żyjemy można było zachować zdrowie.

Projekt ruszy od niedzieli 22 marca 2020!

Leave a Comment

Name*

Email* (never published)

Website

Chcesz ze mną trenować, ale nie możesz przyjechać?
Umów się na trening on-line!!!